구기자 효능 부작용 하루 권장량
구기자 효능 부작용 하루 권장량 2023.08.31.’나는몸신이다2′ 14회 구기자 효능 1. 간에 좋은 베타인과 제아잔틴 성분이 풍부. 베타인 성분이 지방을 흡착해 노폐물과 독소 배출, 지방 축적 예방에 도움을 준다. 2. 제아잔틴 성분은 독성으로부터 지친 간을 보호한다 3. 지방 흡수를 지연시켜 다이어트에 도움을 준다 구기자 먹는 법 가장 쉽게 섭취할 수 있는 방법은 구기자 차로 마시는 것. … Read more