2023.7.14 ‘천기누설’ 577회 흑염소 진액 효능 흑염소는 따뜻한 성질을 가진 대표적인 식재료예요. 예로부터 영양이 풍부해 ‘4고(고단백,고칼슘, 고철분, 고비타민)’, ‘3저(저지방, 저콜레스테롤, 저칼로리)’로 알려져 있죠. 동의보감, 본초강목 등에서 흑염소는 약성이 따뜻하고 비, 위장을 보하여 양기를 길러주며 심신 안정과 우울 작용에 뛰어나다고 기록돼 있어요. 기력 회복에 좋은 식재료라는 것. 특히 혈관을 확장하고 혈전 응집을 막는데 효과적인 비타민E가 … 더 읽기
2023.7.25 ‘엄지의제왕’ 548회 효소란 효소란 1억분의 1mm 크기의 극히 미세한 단백질로 생존 대사 활동에 관여하는 촉매제를 말해요. 우리 몸 모든 신진대사에 관여해 신체 기능을 원활하게 해주고 영양분을 몸 곳곳으로 보내주기 때문에 ‘생명의 불꽃’이라고 불리기도 해요. 특히 소화효소는 탄수화물이나 단백질, 지방을 분해하고 우리 몸에 흡수시켜 에너지원으로 사용되도록 만드는 역할을 하죠. 노폐물은 몸 밖으로 배출해 체중 … 더 읽기
2023.7.14 ‘천기누설’ 577회 다슬기 효능 다슬기는 청정 1급수 하천과 호수 등의 바위 틈에서 무리 생활해요. 산란기인 5~6월 채취 가능하며, 여름을 건강하게 보낼 수 있게 도와주는 건강 식재료로 알려졌죠. 달팽이가 초록색을 띄는 이유는 엽록소에 있어요. 엽록소의 ‘클로로필’은 체내 독성을 제거하고 혈액을 맑게 해줘 각종 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있어요. 보통 엽록소는 채소에 많이 … 더 읽기
2023.7.24 ‘동상이몽2 너는 내 운명’ 301회 ‘동상이몽2’ 추자현, 우효광이 2년 전 사건에 대해 언급했어요. 앞서 우효광은 늦은 밤 술을 먹고 술집에서 나와 차를 타고 이동했는데 당시 자신의 무릎에 다른 여자를 앉히는 동영상이 공개돼 충격을 안긴 바 있죠. 지난주 추자현은 이에 대해 해당 여성은 자신과도 친한 이웃사촌이라며, 우효광 무릎에 잠깐 앉고 안으로 들어갔는데 이후 모습이 찍히지 … 더 읽기
2023.7.24. ‘생활의 달인’ 898회 생활의 달인 용산 콩국수 달인 무려 1978년부터 한 곳에서 장사를 이어온 콩국수 맛집이 전해졌어요. 오직 여름 한 철에만 콩국수를 판매한다고 하는데요. 소금, 설탕도 넣지 않고 오직 진한 콩물만으로 감동을 준다고 하니 그 맛이 더 궁금해지더라고요. 이 식당은 일반 백태가 아닌 큰 왕태공을 이용해서 만든다고 하네요. 만드는 법이 특이한데 돌을 불 … 더 읽기
2023.7.21 ‘천기누설’ 578회 폐건강 편 맥문동 효능 폐를 비롯한 호흡기 건강 및 면역력에 좋은 약재. 진시황이 불사초로 칭하기도 했어요. 예로부터 인체 진액이 부족할 때 쓰이는 대표적인 약재가 맥문동인데요. ‘동의보감’에는 맥문동이 심장을 보호하고 폐를 맑게 해준다고 적혀 있어요. 특히 여름철 땀을 많이 흘려서 우리 몸의 체액이 산성화 되었을 때, 체액을 중화시키고 폐에 진액을 보충해주기 때문에 … 더 읽기
‘사장님 귀는 당나귀 귀’ 김치헌 대표가 출연해 이목을 끌고 있어요. 김치헌대표는 연 매출 500억원 컨설팅 CEO로 활동 중인데요. 김치헌 프로필 나이 : 79년생, 43세 소속 : 호박패밀리 대표이사 식당 브랜드 : 한와담, 미미담, 호박식당, 양파이, 초록생돈, 양대창, 오마이포 등 10개 외식업 브랜드 그가 운영중인 브랜드 식당만 10여곳으로, 전 세계 50여 개의 점포를 운영 중이라고 … 더 읽기
엠블랙 ‘천둥’과 ‘구구단’ 미미가 결혼을 발표했어요. 최근 ‘세컨하우스2’에 출연해 근황을 전한 것인데요. 천둥은 드라마 ‘여자를 울려’에서 하희라 아들로 나왔고 그때부터 인연이 돼서 같은 볼링 모임으로도 활동하고 있대요. 그 인연으로 프로그램 출연까지 하게 됐네요. 천둥 프로필 본명 이름 : 박상현 나이 : 90년생, 33세 고향 : 부산 키 : 181cm 가족 : 부모님, 누나 산다라박, 아내 … 더 읽기
오늘 ‘특종세상’ 592회에 전 농구선수 출신 한기범이 가족들과의 근황을 전했어요. 한기범은 1990년대 농구 황금기를 이끌었던 괴물 센터로 화려한 전성기를 누렸는데요. 하지만 그는 집 세 채를 날리고 월세살이하며 유전병을 걱정하는 아픈 이면도 가지고 있어요. 한기범 프로필 나이 : 59세 고향 : 충남 천안시 학력 : 중앙대학교 경영학 키 : 205cm 가족 : 아내 안미애(60세), 아들 둘 … 더 읽기
나는 솔로 15기 결혼커플 옥순 광수 ‘나는 솔로’ 15기에서 결혼 커플이 나왔어요. 미리 예고했던 부분이라 결혼 커플이 누구일지 매회 궁금했는데요. 15기 방영 종료 후 유튜브 라이브 방송에서 광수는 옥순에게 로맨틱한 프러포즈도 전해 눈길을 끌었어요. 방송 중 갑자기 일어나 이승기의 ‘결혼해줄래’ 노래를 플레이한 것. 15기 모두가 웅성거리자 광수는 “옥순에게 하고 싶은 게 있다”라고 말했어요. 이와 동시에 … 더 읽기