어서와 한국은 처음이지 웨일스 한정식 ‘어서와 한국은 처음이지’ 웨일스 3형제가 한정식집을 찾았어요. 먼저 나온 반찬들에 가족들은 호기심을 보였는데요. 특히 시큼한 냄새가 나는 동치미에 가족들 모두 어리둥절해 하더라고요. 음식 먹기 전에 나오는 손 씻는 물이라고 추측했는데 종업원이 수프 같은 거라고 하자 금세 맛보더라고요. 홍어무침은 맵고 멸치조림은 딱딱하고 청포묵은 젤리 같다는 삼형제 ㅋㅋㅋ 그리고 호불호 없는 음식들 … 더 읽기
구기자 효능 부작용 하루 권장량 2023.08.31.’나는몸신이다2′ 14회 구기자 효능 1. 간에 좋은 베타인과 제아잔틴 성분이 풍부. 베타인 성분이 지방을 흡착해 노폐물과 독소 배출, 지방 축적 예방에 도움을 준다. 2. 제아잔틴 성분은 독성으로부터 지친 간을 보호한다 3. 지방 흡수를 지연시켜 다이어트에 도움을 준다 구기자 먹는 법 가장 쉽게 섭취할 수 있는 방법은 구기자 차로 마시는 것. … 더 읽기
시골집 7500만원 매매 리모델링 비용? 2023.08.31.’구해줘홈즈’ 217회 ‘구해줘 홈즈’ 김대호가 전남 영광으로 임장을 떠났어요. 집주인은 대전광역시에서 친구를 따라 영광으로 귀촌했는데요. 총 대지면적은 약 1,650m2. 집 매매 금액은 7500만원이라고 해요. 원래 5500만원이었는데 집주인이 한 달 망설이는 사이 2천만원이 올랐대요. 예상 매입 비용을 초과해서 집주인이 셀프 리모델링한 부분이 많대요. 원래 리모델링 전 집은 폐가 수준이었어요. 무려 준공년도가 … 더 읽기
마이크로닷 부모 사기사건 뭐길래 분노 가수 마이크로닷이 ‘특종세상’을 통해 근황을 전해 이목을 끌고 있어요. 앞서 마이크로닷은 부모 사기 사건 이후 방송계에서 모습을 감춘 바 있는데요. 당시 태도를 보면 연예계 복귀가 반갑지만은 않은 게 사실이에요. 마이크로닷 프로필 이름 본명 : 데이비드 신, 신재호 나이 : 93년생, 30세 고향 : 충북 제천시 국적 : 한국→뉴질랜드 키 : … 더 읽기
추석민생안정대책 정리 1. 숙박 쿠폰 *추석 연휴 포함 여행 비수기에 하반기 숙박 쿠폰 60만장 지원, 공모를 거쳐 결정된 숙박 플랫폼을 통해 예약 시 결제 단계에서 할인. *코리아둘레길(동해안-서해안-남해안-DMZ) 시범 개통(10월) 및 무등산 정상 개방(9월), 경복궁 가을 야간관람 인원 확대(+200명/일), 조선왕릉 숲길 9곳 개방(9.28~10.30) ** 국내 숨은 여행지를 발굴하는 ‘9~10월 추천 가볼만한 곳’ 10개소 발표(8.31) 2. 고속도로 … 더 읽기
‘골 때리는 그녀들’에 가수 한초임이 새롭게 합류했어요. 가수 한초임은 ‘미트스톳2’ 20위 안에 들면 큰 화제를 모았던 인물인데요. 2018년에는 연애프로그램 ‘러브캐처’에 출연해 이채운과 최종 커플이 되기도 했어요. ‘나혼자산다’ ‘코빅’은 물론 ‘맥심’ 표지 모델로도 활동하며 인기를 끌고 있죠. 한초임 프로필 나이 : 90년생, 32세 고향 : 서울 키 : 167cm 학력 : 국민대학교 경력 : 그룹 카밀라 … 더 읽기
‘신랑수업’ 신성과 박소영이 화성 노을 데이트를 즐겼어요. 해당 케이블카는 국내 최장 해양 케이블카(2.12km)로 서해안의 아름다운 노을 하늘을 그대로 만끽할 수 있는데요. 전곡항과 제부도를 잇는다고 해요. 밑이 투명이라 아래에 펼쳐진 바다를 파노라마로 즐길 수 있겠어요. 케이블카에서는 화성 8경 중 하나인 ‘제부 모세’도 볼 수 있어요. 하루 두 번 바닷길이 열리는 제부도 모세의 기적이라고 하네요. 바닷물이 빠질 … 더 읽기
플렉시테리언 뜻 플렉시테리언 다이어트가 미국 시사 주간지 ‘US뉴스앤드월드리포트’ 선정 초보자가 가장 하기 쉬운 다이어트 1위에 꼽혔어요. 플렉시테리언 뜻은 ‘FLEX’ 유연한+’VEGETARIAN’ 채식주의자 합성어인데요. 채식 식단을 기본으로 하지만 융통성 있게 육류 섭취도 가감한다는 거예요. 왜냐하면 채식주의자는 동물 단백질 섭취가 부족할 수 있기 때문이에요. 보통 콩, 두부 등에서 식물 단백질을 섭취하지만 필수 아미노산은 동물 단백질에만 있어 섭취가 불가능해요. … 더 읽기
하버드대 추천 슈퍼푸드 10가지 1. 생선류 2. 베리류 3. 초록 잎채소(시금치, 케일 등) 4. 견과류(아몬드, 호두, 캐슈너트 등) 5. 올리브유 6. 도정하지 않은 통곡물(현미, 퀴노아, 오트밀 등) 7. 무가당 요구르트 8. 콩류(완두콩, 검은콩, 병아리콩 등) 9. 십자화과 채소(브로콜리, 양배추, 콜라비 등) 10. 토마토 30kg 감량 슈퍼푸드 다이어트 식단 -아침 : 물 또는 가벼운 차 한 … 더 읽기
2023.08.28.’오은영리포트 결혼지옥’ 53회 ‘오은영 리포트 결혼지옥’ 연중무휴 부부 사연이 전해졌어요. 남편 민병규 나이는 42세로 이전 직업은 유치원 체육 교사였어요. 아내 김경숙은 올해 나이 35세로 유치원 교사로 일했어요. 두 사람은 같은 유치원에서 만나 사랑을 키웠고, 올해 결혼 10년 차라고 해요. 부부가 사는 지역은 경기도 화성. 자존감이 낮았던 남편은 아내의 밝은 모습에 마음이 갔대요. 아내는 같은 직종이라 … 더 읽기